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| 如何预防溺水，石排游泳教练现场给你演示 |
| http://809.1155023.com 2022-05-10 17:33:21 阳光石排 |
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立夏是夏天的开始，随着天气逐渐炎热，雨水多发，溺水事故也进入高发期。那么应该如何预防溺水？5月5日，记者来到石排镇翔游体育游泳馆，热心的游泳教练现场进行了防溺水科普及演示。
翔游体育游泳馆教练张名辉：首先呢，我们不能去公开水域，就是说跟同伴去，三三两两一起去公开水域游泳，这个是（很危险的），因为你到了公开水域呢，你不知道里面的水到底是深还是浅，所以是不建议去的。我们（必须）到正规的游泳池游泳，我们要准备泳具，包括泳帽、泳镜、泳衣，换好衣服之后，我们还要进行一个沐浴，我们身体的温度跟现场水的温度是不一样的，所以我们要进行一个热身运动，做完这些热身运动之后，我们还要下水测试一下，就是下到水里面感受一下这个水温，到底跟我们身体合不合适，（适应水温后）才进行游泳。
张教练提醒，当遇到他人溺水的时候，非专业人士不要盲目下水，应立即呼救并报警，在确保自己安全的情况下，通过救助工具在岸上救援。
翔游体育游泳馆教练张名辉：首先呢，我们进行第一步，报警，等待救助人员来的过程中，不要轻易下水，/我们第一时间呢，是在岸上找一下，有一些救助的工具啊，就是拿个绳子，拿个棍子或者救生圈丢过去给他，让他拿住，让他扶住，然后我们再拉他回来。（把溺水者救上岸后）看一下溺水者，他到底是昏迷没有，如果昏迷的话，我们立即对他进行心肺复苏。
生命只有一次，每一起溺水事故的发生，都会给家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失，请广大市民牢记防溺水知识，时刻提高警惕，加强防护，珍爱生命。
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| 来源：石排宣教文体旅游办 编辑：石排宣教文体旅游办 |
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